Najúčinnejšie cviky na brucho môžete vykonávať na šikmej lavičke.

" /> Cviky na brucho - Novinky zo sveta posilňovanie
Kúpiť posilňovacie stroje – e-shop

Sprievodca svetom
posilňovania


Domáca posilňovňa  >  Cviky na brucho

Cviky na brucho

Cviky na bruchoNajúčinnejšie cviky na brucho môžete vykonávať na šikmej lavičke.

 

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 1. 1. 2014


Odporúčame posilňovacie stroje






Ďalšie novinky

Bench press a bolesť ramena

Jedným z častých negatívnych dôsledkov posilňovania na bench sú bolesti ramien. Ako im zabrániť?

19. 6. 2016

Ako zoštíhliť problematické partie?

Všeobecne majú muži skôr postavu typu jablka (s ukladaním tuku na hrudníku, bruchu) a ženy typu hrušky. Medzi ich problematické partie patria predovšetkým stehná a boky.

28. 4. 2016

všetky novinky